Sobre o materialismo

"O peculiar da era do materialismo é se desconhecer justamente a matéria. O materialismo acredita poder observar a matéria por meio de seus instrumentos mais exteriores. Mas só conhece a matéria quem consegue ver como em tudo que acontece nela existe a influência e interação com o anímico-espiritual. É exatamente através do conhecimento do espírito que se aprende a forma de agir e a essência da matéria. Poderia se dizar: O que é o materialismo? É a cosmovisão que nada compreende da matéria." (p.47, Steiner, Rudolf. Pedagogia, Arte e Moral. São Paulo: João de Barro Editora, 2008.)

Dormir cedo pode prevenir a depressão e a tendência ao suicídio

Um estudo recente da revista Sleep mostrou que adolescentes que habitualmente dormem depois da meia noite são 24% mais propensos à depressão e 20% mais propensos à ideações suicidas do que aqueles que dormem até as 22h. Um sono ritmado e prazeiroso, apesar ainda da pouca atenção que recebe nos cuidados clínicos modernos, é uma das mais importantes condições para um desenvolvimento humano sadio. Este estudo mostra que não é apenas uma questão de horas de sono, mas também de dormir cedo, o que vai na contra-mão de hábitos como a televisão, a internet ou os jogos eletrônicos varando a madrugada. É preciso um forte envolvimento dos pais no processo de educação do adolescente, que só é possível se houver uma auto-educação dos próprios pais, já que a coerência é um elemento fundamental para o senso de justiça e verdade que está latente nos jovens a partir dos 14 anos. A Medicina Antroposófica dispõe de ferramentas simples e bastante eficazes como o escalda-pés, chás, compressas e orientações alimentares, além de medicamentos a base de minerais e vegetais, que podem ajudar numa etapa de readequação do ritmo do sono (uma mudança de hábito como dormir mais cedo e também acordar mais cedo). Bons sonhos a todos!
Sleep. 2010;33(1):97-106.

A ciência como caminho de auto-desenvolvimento

Quais são os desafios próprios do ser humano em nossa época? Que rumos apontar para nosso devir humano, para nosso devir humanidade? Podemos, em parceria com as inúmeras condições imutáveis que nos são dadas pela vida, fazer escolhas que apontem para um caminho de carinho, acolhimento, respeito, compreensão, solidariedade e justiça, atravessando nossas sombras, medos e destrutividade?

Se podemos fazer escolhas, das mais simples e práticas às mais densas e existenciais, é porque somos presenteados com uma força, uma fonte co-criadora do mundo, que não é determinada pela matéria, mas é capaz de descobrir e atuar junto ao que se manifesta no material. A esta força, a este núcelo íntimo do ser humano de consciência e escolha, chamamos de espírito.

A antroposofia é um caminho para o despertar espiritual do ser humano moderno. O espiritual é tão importante e real em nossas vidas quanto o material. Um caminho que ensine a como nos movimentarmos entre estas duas qualidades do mundo da vida, a material e a espiritual, é fundamental, para que participemos dele de uma forma livre e realizante.

Os passos que a Antroposofia aponta para esta dança entre o material e o espiritual começam por um deter-se, um repousar nossa atenção, nos principais fenômenos onde ocorre este encontro: as nossas percepções e os nossos pensamentos. Evitarmos os julgamentos e as especulações, e desenvolver um pensar, num primeiro momento, receptivo, cuidadoso, atento, é um primeiro exercício valioso neste caminho. Tal pensar pode ser explorado no que chamamos de observação goethianística da natureza. Sobre esta, falerei mais adiante num próximo texto.

Assim, muitas das práticas antroposóficas têm como núcleo central e inicial exercícios onde desenvolvemos este pensar contemplativo, rítmico ou do coração. Podemos mergulhar na realidade. Com a objetividade de nossos sentidos, detalhamos os elementos que percebemos (nos seres da natureza e em nossas situações do dia-a-dia) e com nosso pensar, desvendamos as forças que sujacem à realidade. Isto pode e deve ser apoiado pelo caminho da expressão artística, tanto com desenhos quanto com argila, por exemplo.

Para fortalecer esta dimensão reverente da alma, esta atitude corajosa e amorosa, podemos trabalhar com imagens capazes de estimulá-la . Com este objetivo, podem ser realizados exercícios eurítimicos fundamentais com vogais, por exemplo, e também repousos com compressas e escalda-pés, já que o calor é o veículo do nosso Eu, e nossos órgãos e regiões do corpo trazem dinamicamente as imagens que desejamos desenvolver.

Vivências Antroposóficas [Salutogênese e Auto-Cultivo]

É possível desenvolvermos uma prática regular capaz de nutrir e impulsionar um caminho na busca de nos tornarmos pessoas mais saudáveis, corajosas e amorosas no mundo atual?

Para encarar o desafio lançado por esta pergunta, realizaremos a partir de agosto de 2009 uma série de encontros semanais: as Vivências Antroposóficas de Auto-Cultivo.

Através de exercícios bastante práticos, envolvendo leituras, meditações, trabalhos artísticos e movimentos corporais, as vivências têm por objetivo despertar e fortalecer em nós novas formas de enxergarmos o mundo e a nós mesmos.

Apresentação da proposta: Quinta-feira 27 de agosto às 19:30hs
Contribuição mensal: R$50,00
Disponibilidade para 15 participantes
Local:Rua Virgílio Oliveira, 230 - Poço da Panela
Informações e Inscrições:
Tel.:81- 32410776
Cel.: 81- 88050549 (Beth)/99662518 (Leandro)
correiodoleandro@gmail.com
medicinaeantroposofia.blogspot.com

“Autoconhecimento verdadeiro só é concedido ao homemquando ele desenvolve afetuoso interesse por outros;conhecimento verdadeiro do mundo o homem só alcançaquando procura compreender seu próprio ser.”
Rudolf Steiner

Orientadores:
Elizabeth Sarmento. Pedagoga, com formaçao em Pedagogia Waldorf e Biógrafa com formação pela Artemísia-São Paulo.
Leandro David Wenceslau. Médico, clínico geral, especialista em Medicina Preventiva e Social, com formação em Antroposofia pela ABMA.

Encontros Culturais de Inverno - 1o Encontro de Saúde Integral

Na próxima terça, às 19:30, farei uma apresentação sobre o tema: O cuidar de si e os desafios da alma em nossa época - contribuições a partir da Antroposofia. Faz parte de uma bela série de encontros sobre Saúde Integral, no Instituto Libertas. Mais informações, logo abaixo. Vcs estão convidados!

1º Encontro de Saúde Integral
Dias: 21 - 22 e 23 de julho
Libertas promove: Encontros Culturais de Inverno
1º ENCONTRO DE SAÚDE INTEGRAL

Dias: 21 - 22 e 23 de julho
Horário - 19h30
Local: Libertas Socializante

Dia 21 (terça-feira)
O cuidar de si e os desafios da alma em nossa época - Contribuições a partir da Antroposofia.
Palestrante: Leandro David
Médico graduado na UFRJ, especialista em medicina preventiva e social pela UPE. Formação em Antroposofia pela ABMA

Dia 22 (quarta-feira)
Saúde quântica: a base científica para a cura integral.
Palestrante: Wallace Carvalho
Engenheiro Eletrônico - Professor de Física - Consultor e Palestrante em física Quântica e Relativística.

Dia 23 (quinta-feira)
Acupuntura: a medicina da energia
Palestrante: Gustavo Sá Carneiro
Médico - especialização em imunologia e acupuntura com formação na China.

Libertas Socializante
Rua Rodrigues Sete, 80 – Casa Amarela – Recife
Informações: 81 3441 7462 | 3268 3311 | libertas@libertas. com.br

Em que assistir TV tem a ver com a Asma? Ampliando as possibilidades de compreensão e do tratamendo desta doença

Entre os processos de adoecimento mais frequentes de nosso tempo, a asma é um dos mais preocupantes, chamando a atenção por sua presença crescente em todo mundo especialmente da segunda metade do século passado até este final de primeiro decênio do século XXI. Nestes meses invernais, o “cansaço”, como é referido mais comunmente pela população recifense, leva às emergências e consultórios médicos milhares de crianças e adultos, com os tradicionais sintomas de falta de ar e chiado no peito. Nem sempre estes sintomas são sinônimos de asma, no entanto, esta é uma de suas principais causas (junto com o resfriado comum e a bronquite não asmática) e, sem dúvida, aquela que, se não cuidada, pode levar a maiores complicações para a saúde da pessoa que estiver manifestando este quadro.

Tentemos resumir um pouco o que acontece com nosso corpo numa crise de asma:

-O ar que entra pelo nosso nariz e/ou boca, depois de ter passado por faringe, laringe e traquéia, atravessa um par de estuturas condutoras chamados brônquios, um esquerdo e um direito. Cada um se dirige para o seu respetivo pulmão.

-A asma é um processo crônico de inflamação dos brônquios provocado por um tipo de resposta exacerbada do nosso sitema “de defesa” , o sistema imunológico. Falamos de exacerbação, porque muitas vezes a presença do agressor é mínima e desproporcional diante da amplitude da resposta inflamatória e, em algumas situações, nenhum agressor “externo” é identificado. Nesta reação do nosso organismo, que acaba sendo contra ele mesmo, os pequenos músculos que envolvem os brônquios se contraem provocando a chamada “broncoconstrição”, que mais dificulta a saída do ar que a sua própria entrada.

-Há três fatores principais que desencadeiam esta resposta de defesa exagerada do nosso corpo: (1) substâncias alérgenas (isto é, que provocam alergia, como substâncias químicas de perfumes, ou biológicas, de seres microscópicos da família das aranhas – aracnídeos - chamados ácaros que vivem na poeira de nossas casas), (2) certas atividades físicas e (3) situações de estresse emocional.

É importante destacar que não é todo sistema imunológico que se encontra hiperfuncionante no quadro asmático. Apenas um determinado tipo de resposta, que está mais relacionada a infecções parasitárias, se encontra desregulada “para mais”, enquanto a resposta para infecções por outros tipos de microorganismos, como as bactérias, se encontra desregulada “para menos”. Ocorre um desquilíbrio na asma que no fim das contas representa um enfraquecimento de nossa imunidade.

O tratamento de médio e longo prazo, preventivo das crises asmáticas, mais recomendado na atualidade, é o uso dos corticóides inalatórios. Os corticóides são medicamentos semelhantes, do ponto de vista químico, a um hormônio naturalmente produzido pelo nosso corpo, nas glândulas adrenais, o cortisol. Um dos diversos efeitos do cortisol e por consequencia dos seus similares artificiais é a imunodepressão, isto é, um bloqueio parcial de nossa resposta imunológica, cuja exacerbação está na base das manifestações asmáticas.

Os resultados com este tratamento podem diminuir de maneira importante a frequencia das crises de asma, o que torna os corticóides inalatórios uma ferramenta muito útil no manejo de quadros crônicos, com pioras recidivantes. Todavia podemos questionar: não é possível outro tratamento da asma que corrija este desequilíbrio imunológico ao invés de apenas bloqueá-lo?

É o que buscam práticas integrativas como a Medicina Antroposófica, a partir de uma nova compreensão sobre o processo de adoecimento do ser humano. Para a medicina ampliada pela Antroposofia, uma das suas metas mais importantes é acompanhar e fortalecer de forma natural o amadurecimento e desenvolvimento do nosso sistema imunológico e não inibí-lo. Medidas simples como o nascimento por parto natural, a alimentação orgânica e com cereais integrais, crescimento em contato com a natureza, evitar uso desnecessário de medicamentos que bloqueiam reações naturais do organismo como a febre, uso de antibióticos apenas quando o organismo não consegue dar conta “sozinho” do quadro infeccioso, são algumas orientações que já se mostraram eficazes como medidas preventivas da asma.

Além disso, pode se somar ao entendimento vigente da fisiopatologia da doença a compreensão antroposófica de que processos de adoecimento cuja principal manifestação seja um aumento da contração muscular (a broncoconstrição, no caso da asma) estão associados a uma atividade exagerada de uma das quatro organizações que formam o ser humano, a organização anímica ou corpo astral. A sede física da organização anímica são os rins, o que faz com que dirijamos nossos esforços terapêuticos no sentido de melhorar o seu funcionamento atrávés de terapias externas e medicamentos preparados com substâncias naturais, pensados a partir da imagem (arquétipo) deste órgão. Podemos citar como preventivo de crises asmáticas, em adultos, o chá de cavalinha, uma xícara diária por três meses. Um tratamento que focalize os rins, neste caso, está mais dirigido à causa da doença do que se voltarmos nosso olhar apenas para os pulmões.

A organização anímica pode ser hiperestimulada por atividades como assistir televisão. Este pode ser um dos motivos pelos quais, num estudo recente da revista médica britância Thorax, mostrou-se que crianças que assistem mais de duas horas de TV por dia tem o dobro de probabilidade de serem diagnosticadas com asma aos 11 anos e meio de idade, se comparadas às que assistem menos de duas horas. A organização anímica age pelo desgaste da organização vital ou corpo etérico, o que também é bastante percebido em crianças que são hiperestimuladas na escola, em casa, fazendo milhares de atividades informativas, sem espaço para brincar e criar seu universo de conexão com o mundo. Adultos e crianças que apresentam asma são frequentemente desvitalizados e precisam de cuidados especiais com seu fígado para superar este desgaste, como através de compressas abdominais com chá de mil-folhas na região hepática.

Para o sucesso no cuidado com a asma, é fundamental uma relação de parceria entre a pessoa que busca o tratamento e o seu médico ou sua médica. A abordagem terpêutica não pode se limitar a medicamentos paliativos para as crises, mas se abrir às fortes e muitas vezes difíceis mudanças de vida que um tratamento da asma, para além das evidências, pode demandar.

Ativemo-nos neste pequeno artigo a algumas noções superficiais e com certeza incompletas, mas que acreditamos podem trazer reflexões úteis para a atuação de profissionais e pacientes no cuidado com a asma. Um estudo mais amplo pode ser feito a partir da bibliografia abaixo que também nos orientou na preparação destas linhas. Mahalo!

Bibliografia recomendada:

· IV Diretrizes Brasileiras para o Manejo da Asma, da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, disponível para download na página virtual www.sbpt.org.br

. Thorax, Apr 2009; 64: 321 - 325. ScienceDaily. Consultado em 12 de julho, 2009, em http://www.sciencedaily.com/releases/2009/03/090302213822.htm

. A Bronquite e a Asma, artigo do Dr. Antonio José Marques e Dra. Carla Antunes, disponível no site www.vivendasantanna.com.br ;

. Artigos relacionados ao Estudo Parsifal com crianças de cinco países da Europa que são tratadas com Medicina Antroposófica e estudam em Escolas Waldorf, http://www.whale.to/vaccine/parsifal_study_group_citations.html ou http://en.wikipedia.org/wiki/PARSIFAL_study

. Husseman, F & Wolf, O. A Imagem do Homem como base da Arte Médica. São Paulo: ABT/ABMA, 1984.

Novas Formas de Cuidado com a Vida

A Medicina Antroposófica é uma abordagem de cuidado com a saúde que parte da compreensão do ser humano como um ser físico, anímico e espiritual. Nasce das contribuições que o fundador da Antroposofia, Rudolf Steiner, e a médica Ita Wegman, desenvolveram, para ampliar o conhecimento e a prática médica.

Na perspectiva antroposófica, o adoecimento é compreendido como parte de um processo importante de amadurecimento e crescimento na vida de cada pessoa, com suas particularidades e singularidades. A cura se dá na harmonização dinâmica entre as quatro organizações que interagem na constituição do ser humano: o corpo físico, o corpo vital, o corpo anímico e a organização do Eu.

Os tratamentos envolvem uso de medicamentos, banhos, compressas, que atuam fortalecendo o organismo mais do que inibindo sintomas. Abrangem ainda mudanças alimentares, orientações de exercícios, e indicações de outras terapias como a Massagem Rítmica e a Terapia Biográfica. Os medicamentos antroposóficos são feitos a partir de elementos da natureza como pedras, plantas, cristais e substâncias de origem animal, que passam por preparos especiais próprios, como por exemplo, a dinamização. Todo processo de adoecimento, crônico ou agudo, em crianças, adolescentes, adultos e idosos, pode ser avaliado e tratado com a Medicina Antroposófica. Ela permite alcançar resultados que se somam aos da prática médica convencional e contribuem para o desenvolvimento físico, anímico e espiritual da pessoa que busca o tratamento.

Onde encontrar?

Em diversas cidades do Brasil, há clínicas e consultórios de Medicina Antroposófica. Ela está no sistema público de saúde brasileiro, o SUS, nas cidades de São Paulo, São João del Rey (MG) e Belo Horizonte. Na Alemanha e na Suiça, diversos hospitais cuidam de seus pacientes a partir desta abordagem terapêutica, também fazendo parte de seu sistema público de saúde. Na cidade mineira de Matias Barbosa, está sendo construído o primeiro hospital público antroposófico do Brasil.

Em Recife, você pode conhecer mais sobre a Medicina Antroposófica e vivenciar este caminho terapêutico no Espaço Integrar*, onde atuam alguns dos primeiros médicos antroposóficos de Pernambuco, e através da organização social Casa de Ita*, voltada a pacientes que não possam contribuir financeiramente com as consultas.

“Estamos diante do nada, e a ele tivemos de chegar para a inauguração da liberdade humana. E o que se faz mister diante do nada é despertar o espírito.” Rudolf Steiner, Stuttgart, 1922

*Rua André Rebouças, 109, Rosarinho, Recife-PE. Tel: 81-32410776.